Somanaute Training Module 1: Perception, Attention & Somatic Awareness
Le monde du vivant et son évolution s’est construit à partir de la perception. Tous les organismes ont développés ces facultés pour survivre dans leurs environnement, pour se nourrir, se reproduire, communiquer ou se déplacer. C’est le premier lien et la première expérience nécessaire pour construire un milieu pouvant se développer. Tout dans la nature contient le principe de perception même si les systèmes physiologiques varient d’un organisme à un autre. Le système nerveux est le système le plus récent qui a donné naissance aux êtres conscients. Nous sommes en lien avec le vivant de façon consciente par notre capacité commune à percevoir. Nous explorerons somatiquement la phénoménologie de nos perceptions au niveau du système nerveux, du système électrique, de la cellule et des fluides; les notions d’intéroception, d’extéroception, de proprioception et de neuroception. Nous introduirons la pratique de l’attention ouverte issue du Continuum ainsi que les états de perception. Nous explorerons les capacités de l’imaginaire dans sa dimension extrasensorielle comme source de perception à travers des rituels chamaniques traditionnels.
The evolution of all species is link to perception. All organisms have developed these faculties to survive in their environment, to feed, reproduce, communicate or move. Everything in nature works with the principle of perception even though physiological apparatus vary from organism to organism. The nervous system is the most recent system which gave rise to conscious beings. We are consciously connected with the living world through our common ability to perceive. We will somatically explore the phenomenology of perception at the level of the nervous system, the electrical system, the cell and the fluids; the notions of interoception, exteroception, proprioception and neuroception. We will introduce the practice of open attention as well as the states of perception. We will explore the capacities of dreaming as an extrasensory dimension and a source of perception through traditional shamanic rituals.
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